本と料理と自転車と

2016年に弁当男子を始めたアラサー会社員が綴る読んだ本の読書録と作った料理と自転車のはなし

Stage 13:10月の振り返り

夏休み(というか秋休み?)があり少しブログアップできてませんでした…

アップできてない2週間分の振り返りします。

10月17日

月曜日はごはんを炊くのを忘れたため火曜日から

 

  • 卵焼き(ケチャップで味付け)
  • 鶏肉と小松菜の炒め物(バルサミコで味付け)
  • ナムル(電子レンジでサクッと)
  • チンゲン菜としらすの炒め物(醤油で味付けちょっと濃かった…)
  • サラダ(ゴマドレッシング)

 

-調理時間10分-

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10月18日

最近の朝は特に寒い><

 

  • 焼き鮭
  • 豚肉とキャベツの炒め物(バルサミコで味付けソテー風)
  • サラダ(マヨネーズ)

 

-調理時間16分-

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10月19日

この日は焼肉弁当

 

  • 焼肉(キャベツ下に敷きました)
  • チンゲン菜の炒め物(焼肉焼いたあとのタレを流用)
  • サラダ(マヨネーズ)

 

-調理時間10分-

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10月25日

おやすみ明けてこの日から弁当再開

 

  • ほうれん草とベーコンの炒め物
  • 肉巻きパプリカ
  • 卵焼き(ケチャップで味付け)
  • 冷凍食品(きんぴらごぼう)
  • サラダ(マヨネーズ)

 

-調理時間15分-

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10月26日

この日が今回紹介する弁当で一番いいねいただけました。

ありがとうございます。

 

  • 豚肉と舞茸の炒め物(バルサミコで味付け)
  • ほうれん草のおひたし
  • 卵焼き(塩コショウで味付け)
  • カボチャのコロッケ(昨晩の惣菜残り物)
  • サラダ(マヨネーズ)

 

-調理時間16分-

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10月の振り返り

10月も多くのいいねやRTありがとうございました。

今月一番多くいいねをいただけたのは10月10日のお弁当でした。

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ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

今日の午後に11月最初の週の振り返りアップ予定です。