本と料理と自転車と

弁当男子を始めたアラサー会社員が綴る読んだ本の読書録と作った料理と自転車のはなし

今週のお弁当振り返り(2020年 FW36)

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こんばんは

9月になりましたがまだまだ暑いですね…

今週は月曜日以外お弁当作れました!

今週一番反響が大きかったのがこちらのお弁当です。

 

  • 鮭のフライ

日曜日夜の残りです。

  • 卵焼き

出し殻混ぜてます。

  • ほうれん草のおひたし

そのまんま

 

  • ソーセージ炒め

残ったソーセージですが…

  • 卵焼き

そのまんま

  • 青梗菜とピーマンと豚肉とソーセージの中華炒め

残り物を中華風に炒めました。

 

今週は同率でした。

ちなみに今週から嫁さんのお弁当箱変わりました!

 

今週もありがとうございました!

来週もよろしくお願いします。

今週のお弁当 (2020年FW 35)

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こんばんは今週のお弁当振り返りです。

今週も暑い日が続きました…

というか今年残暑厳しすぎる…

 

コロナでどこにも行けなかったので先週末はリゾートへ

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久しぶりに息抜きできました(本当はもっと長居したかったですが今回は一泊二日)

 

さて今週反響が大きかったのがこちらのお弁当でした。

  • 春巻き

前日にスーパーで買ってきた春巻きの残り

  • 残り物の炒め物

残り物の小松菜、コーン、ソーセージ、エリンギ、卵をバター醤油で炒めました。

 

来週は例年通りの気温に落ち着いてくれると良いですが…

ちなみに今週末は最高気温が20度を下回るちょっと寒いくらいになりました。(寒暖差が大きすぎる…)

 

今週もいいね&RTありがとうございました!

来週もよろしくお願いします。

今週のお弁当(2020年 FW34)

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今週末はプチバケーションで避暑地へ…

1泊2日でしたが久しぶりの遠出は良かったです。

 

さて、今週のお弁当振り返りです。

今週はご飯炊き忘れで1日お休みで4つでした。

一番反響が大きかったのがこちらのお弁当でした。

  • かぼちゃチップス

スライスしたかぼちゃをチップスにしました。

  • 小松菜とジャコの炒め物

醤油炒めです。

  • 卵焼き

卵の間にジャコ入れてます。

  • ナスの醤油炒め

さっと炒めました。

 

今週もいいね&RTありがとうございました。

来週もよろしくお願いします。

今週のお弁当 (2020年FW32-33)

先週アップ出来なかったので合併号です。

ここ数日ちょっと忙しいです…

そして暑い。

(札幌なのでかなりマシですが…)

 

さて今週反響が大きかったのがこちらのお弁当です。

塩胡椒で味付けバターでソテーしました。

にんじんは粉チーズで味付けです。

  • 卵焼き

アゴだしの出がらしを混ぜてみました。

 

今週もいいね&RTありがとうございました。

まだまだ暑い日が続きますが頑張りましょう!

今週のお弁当 (2020年 FW31)

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こんばんはもう8月ですね。

今週は夏らしく暑かったですがあまり夏らしいことしてない気が…

感染者数も増えてますし、まだ自粛ですかね…

 

さて今週一番反響が大きかったのがこちらのお弁当です。

コストコで買ったイワシの蒲焼多いので冷凍保存してました。

  • ピーマンの肉詰め

コープで売ってた冷凍食品です。

  • 卵焼き

そのままですね。

 

今週もいいね&RTありがとうございました。

来週もよろしくお願いします。

 

今週のお弁当(2020年FW30)

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こんばんは

今週のお弁当振り返りです。

今週はお休みもありお弁当は3つだけでした。

オリンピックまであと1年!無事開催できれば良いのですが…

 

さて、今週一番反響が大きかったのがこちらのお弁当です。

  • 鮭のフライ

パン粉つけてあげました(まんまですね)

  • とり天

スーパーで買ってきました。

  • ズッキーニとツナの炒め物

醤油で味付けしました。

この日は前日の残り物でした。

 

今週もいいね&RTありがとうございました。

来週もよろしくお願いします。

今週のお弁当 (2020年 FW 29)

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こんばんは

今週はお弁当3つでした…

おそらく来週も3つ(がんばります。)

 

さて、今週一番反響が大きかったのがこちらのお弁当でした。

  • サバとズッキーニと小松菜のカレー風味炒め

サバ缶とズッキーニと小松菜を炒めてカレー粉で味付けしました。サバ缶は水を切ってから

卵の間にゴーダチーズを入れました。

  • フライドポテト

冷凍のフライドポテトをあげました。

  • プチトマト

そのままですね。

 

暑い日々が続きますが身体に気をつけて頑張りましょう

 

来週もよろしくお願いします。