こんばんは 今週は久しぶりに毎日お弁当でした。 朝時間ある時に走るようにしてみました！ リモートワークのお陰ですね。 朝少しでも走るとリフレッシュして良い感じな気がします！ 今週一番反響が大きかったのが七夕のお弁当でした！ 7/7七夕の #お弁当 は○…

今週のお弁当 (2020年FW 28)

今日は本です。 この本はスタンフォード大学で開催されている生涯教育プログラム講座を書籍化したものです。 ストレス＝悪いものとされている現状について一石を投じる内容。 個人的にはストレス＝悪だけではないのは知っていたのですが具体的な事例を含めて…

スタンフォードのストレスを力に変える教科書